美国前总统克林顿曾经说过:“除了《圣经》,对我影响最大的就是《沉思录》。”
《沉思录》是古罗马皇帝奥勒留的日记,里面记录了奥勒留身处乱世中的所闻所悟,是一部自我反省的思想文集。
千百年来,《沉思录》是无数读者的良师益友,也是若干迷途者的心灵明灯,被誉为可反复阅读的“世界之书”。
身为皇位的接班人,奥勒留发现,把精力用于穿衣打扮,奢侈享受,只会消磨意志,沦为欲望的奴隶。
缺衣少穿,日复一日苦行僧般的生活,让他被上流社会看作异类,可他却视俭朴为修行,甘之如饴。
北野武曾说:“人这种东西,不管外表修饰得多么光鲜亮丽,剥掉一层皮后,就只剩下一堆欲望。”
我们的双手不断地向外索取,有了还想拥有,得到了还嫌太少,怎么也填不满欲望的深渊。
唯有懂得克制欲望,生活低配,物质至简,我们才可以腾出精力,过好自己的小日子。
很多事还没完成,我们猛地发现自己老了;很多路还没走过,一转眼又到了生命末途。
他用实际行动告诉我们,人生如一场航海行动,像一个奴隶那样一刻不停地摇桨,反而容易偏离方向。
生活中,为了碎银几两,我们如机器般超负荷的运转,必然导致自己提前崩溃报废。
他开始接纳皇帝这一个角色,在努力工作之余,不忘经营自己的梦想,最终找到了人生的契合点,成为“哲学家皇帝”。
他用亲身经历告诉我们,很多时候,让你烦恼的,其实不是事件本身,而是你附加在这件事上的认知。
只有纠正错误的认知,凡事往好处想,才能引爆内心的正能量,带我们走出生活的困境。
奥勒留师从的斯多葛派哲人认为,人们不快乐,很大程度是因为对名利迷恋,由此产生焦虑。
奥勒留也提出,要保持得失坦然的态度:“接受财富或成功的时候,不要傲慢,而且要做好它们即将随时离你而去的准备。”
财富和地位是很多人的奋斗目标,但如果将其视为圭臬,我们则容易陷入物欲横流中,沦为欲望的奴隶。
正如《菜根谭》中所说的那样:“以我转物者,得固不喜,失亦不忧,大地尽属逍遥。”
困惑的奥勒留漫步在海边,他突然看到,一块巨石任凭潮水不断冲击,依然屹立不动,最后,耗尽了所有力气的波涛只好作罢,悄然退却。
这一幕让奥勒留深受启发,他告诉自己,面对命运的滔天巨浪,只有咬牙坚持到底,苦难终将不请自退。
生活处处充满了角逐和较量,如果问题一出现就打退堂鼓,所有的努力都会前功尽弃。
只有遇强则强,越挫越勇,才能在与苦难的博弈中享受逆风翻盘的激情,体悟生命的真正意义。
在《沉思录》中,我们在奥勒留的只言片语间,能深刻感悟到这些文字背后的情绪。
他在书中劝慰自己:“不,应该这样说,我好幸运,虽然遭遇这样的事,我并未受伤,既未被现状所粉碎,对将来亦无恐惧。”
国学大师曾仕强说过:“焦虑是个人选择的。选择焦虑,就越来越焦虑,选择害怕,则越来越害怕。”
生存压力,职场比拼,考学找工作的困难……每一个都像压在心头上的石头,让我们神经紧绷,寝食难安。
对于焦虑,奥勒留认为,很多时候,让我们不安的不是事情本身,而是我们对这件事的希望和恐惧。
《沉思录》中提到,当时许多斯多葛派哲人,为了追求精神的宁静,远离尘嚣,潜心修行。
只有转而内求,打造稳定强大的内核,我们才可以获得任何外物都无法给予的平和。
作家费迪曼曾说:“《沉思录》有一种不可思议的魅力。这部黄金之书以庄严不屈的精神负起做人的重荷,直接去帮人们过更美好的生活。”
挫折困惑本是人生常态,但如果不反思不总结,当我们再次遇到相似的问题,还会栽同样的跟头。
点个在看,读懂《沉思录》中的这10句话,提高认知,无论遇到什么事,我们都能保持清醒,从容应对。返回搜狐,查看更加多
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